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帶脈穴
發布時間: 2019/9/16 9:28:03 閱讀次數:90

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腰是人體的帶脈區,帶脈區是人體微循環最薄弱的地方,很容易造成脂肪與毒素的堆積。帶脈是奇經八脈之一,有“總束諸脈”的作用。人體其他的經脈都是上下縱向而行,惟有“帶脈”橫向環繞一圈,好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣,所以哪條經脈在腰腹處出現問題,如郁結氣滞,瘀血堵塞,都可通過針灸帶脈的方法來進行調節和疏通。臨床上我治療婦科病、便秘、腰部脂肪聚集及腰部以下疾病通常選擇埋針帶脈穴。

艾灸帶脈穴的方法:帶脈穴艾條灸10-20分鐘,帶脈穴艾炷灸5-7壯。

按摩帶脈穴的方法:用雙手從兩邊按捏、揉點、提拿穴位。 經過長時間的按摩,穴位也會逐漸被打開,您會發現進食量會減小到一定範圍内,而且不會再老想吃東西了,要不随時按摩而每天都會看到一定的效果。(每天晚上睡覺前,沿着帶脈橫向敲擊30-50圈,重點在帶脈穴上敲擊50-100下,對于恢複帶脈的約束能力,減除腰腹部的脂肪,)

經常敲帶脈,對于通便、養顔非常有好處,而且還可以造就迷人小蠻腰 。

有朋友問敲打具體如何手法,人平躺着,手卧空拳,沿着敲打循行路線由輕到重,以舒适為度。帶脈敲打循行路線圖要覆蓋天樞穴、帶脈穴、維道穴、五樞穴,也就是覆蓋帶脈與足少陽膽經的交點。

  
 
   
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